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Casa de la Mujer, Ferrol

Espacio utilizado por la Concejalía de Igualdad, Asociaciónes y colectivos de las mujeres de la ciudad
Área temática
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Educación para la salud
Envejecimiento activo
Inclusión social
Grupo de edad
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Tipo de recurso
Recursos de organizaciones
Accesibilidad
Física
Acceso
Peatonal
  • Tipo de titularidad
    Ayuntamiento / mancomunidad
  • Gratuíto
    sí no
  • Titular del recurso
    Ayuntamiento de Ferrol
  • Teléfono de contacto
    981944124
  • Email de recurso
    igualdade@ferrol.es
  • Redes sociais
    -
  • Comunidad Autónoma
    Galicia
  • Provincia
    A Coruña
  • Municipio
    Ferrol
  • Tipo de vía
    Rúa
  • Dirección
    Lugo 56
  • Código postal
    15402
  • Información adicional (Observaciones)
    -
Lugar de encuentro para las mujeres donde hacer actividades , recibir asistencia de profesionales...
Teatro, Ferrol
Espacio para educar el movimiento, trabajar la experiencia corporal de manera individul y grupal
Áreas temáticas que aborda a actividade
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
23/09/2025
Data fin
23/12/2025
Horario
Martes: 17:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Memoria, Ferrol
Actividad de carácter preventivo donde se ejercita la memoria a través de diferentes tipos de ejercicios tanto orales como escritos.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
16/09/2025
Data fin
23/12/2025
Horario
Martes: 17:00-18:30
Viernes: All day open
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Competencias Digitales para móvil
Actividad para aprender los conceptos básicos para manejar mejor los teléfonos móviles
Áreas temáticas que aborda a actividade
Envejecimiento activo
Inclusión social
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/02/2025
Data fin
26/05/2025
Horario
Lunes: 10:00-11:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Relaxing
Actividad para comprender el proceso emocional y adquirir habilidades y estrategias sobre como gestionar las emociones en la vida cotidina para mejorar el bienestar.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Bienestar emocional
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
16/09/2025
Data fin
19/12/2025
Horario
Martes: 12:00-13:00
Jueves: 12:00-13:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Bailoterapia grupo 1
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/02/2025
Data fin
28/05/2025
Horario
Lunes: 17:00-18:00
Miércoles: 17:00-18:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Bailoterapia grupo 2
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/02/2025
Data fin
28/05/2025
Horario
Lunes: 18:00-19:00
Miércoles: 18:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Bailoterapia grupo 3
Técnica para hacer ejercicio físico bailando, favoreciendo el ejercicio físico
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
18/02/2025
Data fin
29/05/2025
Horario
Martes: 11:00-12:00
Jueves: 11:00-12:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Activadas grupo 1
Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/09/2025
Data fin
19/12/2025
Horario
Lunes: All day open
Miércoles: 10:00-11:00
Viernes: 10:00-11:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Activadas grupo 2
Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
19/02/2025
Data fin
30/05/2025
Horario
Miércoles: 10:00-11:00
Viernes: 10:00-11:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Yoga grupo 1, Ferrol
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/02/2025
Data fin
28/05/2025
Horario
Lunes: 11:30-12:30
Miércoles: 11:30-12:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Yoga grupo 2, Ferrol
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
17/02/2025
Data fin
28/05/2025
Horario
Lunes: 16:00-17:00
Miércoles: 16:00-17:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pilates grupo 1, Ferrol
Método gimnástico que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
18/02/2025
Data fin
29/05/2025
Horario
Martes: 10:00-11:00
Jueves: 10:00-11:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pilates grupo 2, Ferrol
Método gimnástico que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
18/02/2025
Data fin
29/05/2025
Horario
Martes: 11:00-12:00
Jueves: 11:00-12:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Contacto

Email: Observatorio.SP@sergas.gal 

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