Centro de Mayores de Pontedeume
Breve descripción del recurso/activo
Lugar donde poder reunirse para hacer actividades o compartir espacio y tiempo de ocio las personas mayores
Área temática
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Educación para la salud
Envejecimiento activo
Grupo de edad
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Tipo de recurso
Recursos de organizaciones
Accesibilidad
Física
Cognitiva
Acceso
Peatonal
Aparcamiento
-
Tipo de titularidadAyuntamiento / mancomunidad
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Gratuítosí no
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Titular del recursoAyuntamiento de Pontedeume
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Teléfono de contacto981433288
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Email de recursoserviciossociales@pontedeume.gal
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Web del recurso
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Comunidad AutónomaGalicia
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ProvinciaA Coruña
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MunicipioPontedeume
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Tipo de víaAvenida
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Direcciónda Coruña nº 18
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Código postal15600
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Información adicional (Observaciones)-
Espacio que ofrece múltiples posibilidades para los mayores, físicas , emocionales...
Para las actividades , tener abonadas las tasas
Descripción de la actividad
Gimnasia, con movimientos y exercicicos de bajo impacto adaptados a los usuarios
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Grupo de idade
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
28/05/2026
Horario
Martes: 10:30-11:30
Jueves: 10:30-11:30
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Lunes: 17:30-19:00
Miércoles: 17:30-19:00
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Taller de entrenamento de las funciones cognitivas, como la atención, el lenguaje, lo calculo, funciones ejecutivas y de la memoria.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Miércoles: 10:00-11:30
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Método gimnástico que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Lunes: 11:30-12:30
Miércoles: 11:30-12:30
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Ejercicios de manera lenta para el fortalecimiento y bienestar del cuerpo y la mente
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Grupo de idade
Personas jóvenes (18-29 años)
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Lunes: 10:30-11:30
Miércoles: 10:30-11:30
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Baile con música en vivo, dentro del programa de envejecimiento activo del ayuntamiento, el último domingo de mes
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Población general
Duración
Temporal
Data inicio
26/01/2025
Data fin
28/12/2025
Horario
Domingo: 17:30-20:30
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Práctica que conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Lunes: 9:30-11:00
Miércoles: 9:30-11:00
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Conjunto de bailes de pareja, que se disfrutan social y competitivamente en todo el mundo.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
03/10/2025
Data fin
29/05/2026
Horario
Viernes: 20:30-22:00
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Conjunto de bailes de pareja, que se disfrutan social y competitivamente en todo el mundo.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividad física/sedentarismo
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
06/10/2025
Data fin
25/05/2026
Horario
Lunes: 20:30-22:00
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
Descripción de la actividad
Clases para la enseñanza de cómo pintar y realizar actividades artísticas.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Bienestar emocional
Cultura y ocio
Envejecimiento activo
Grupo de idade
Personas adultas (30-64)
Mayores de 64 años
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
28/05/2026
Horario
Jueves: 16:00-19:00
Horario:
- Luns a venres: -
- Sábados: -
- Domingos: -
