Ir o contido principal

Centro de Maiores de Pontedeume

Lugar onde poder reunirse para facer actividades ou compartir espacio e tempo de lecer as persoas maiores
Área temática
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Educación para a saúde
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Tipo de recurso
Recursos de organizacións
Accesibilidade
Física
Cognitiva
Acceso
Peonil
Aparcadoiro
  • Tipo de titularidade
    Concello / mancomunidade
  • Gratuíto
    si non
  • Titular do recurso
    Concello de Pontedeume
  • Teléfono de contacto
    981433288
  • Email do recurso
    serviciossociales@pontedeume.gal
  • Web do recurso
    Acceda ao sitio web do recurso
  • Redes sociais
    -
  • Comunidade Autónoma
    Galicia
  • Provincia
    A Coruña
  • Municipio
    Pontedeume
  • Tipo de vía
    Avenida
  • Enderezo
    da Coruña nº 18
  • Código postal
    15600
  • Información adicional (Observacións)
    Horario: 09:00-13:00h e de 16:00-20:00h
Espazo que ofrece múltiles posibilidades para os maiores a nivel físico, emocional...
Para as actividades , ter aboadas as tasas,
Ximnasia de maiores, Pontedeume
Ximnasia, con movementos e exercicicos de baixo impacto adaptados os usuarios
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
28/05/2026
Horario
Martes: 10:30-11:30
Xoves: 10:30-11:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Ioga para maiores 1, Pontedeume
Práctica que conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Luns: 17:30-19:00
Mércores: 17:30-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Taller de memoria, Pondeteume
Taller de entrenamento das funcións cognitivas, coma a atención, a linguaxe, o calculo, funcións executivas e da memoria.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Mércores: 10:00-11:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pilates para adultos, Pontedeume grupo 2
Método ximnástico que aúna o exercicio corporal co control mental, baseado na respiración e a relaxación.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Luns: 11:30-12:30
Mércores: 11:30-12:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pilates para adultos, Pontedeume, grupo 1
Exercicios de maneira lenta para o fortalecemento e benestar do corpo e a mente
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Grupo de idade
Persoas mozas (18-29 anos)
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Luns: 10:30-11:30
Mércores: 10:30-11:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Vivir bailando, bailando vives
Baile con música en vivo, dentro do programa de envellecemento activo do concello, o último domingo de mes
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Poboación xeral
Duración
Temporal
Data inicio
26/01/2025
Data fin
28/12/2025
Horario
Domingo: 17:30-20:30
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Ioga para maiores 2, Pontedeume
Práctica que conecta o corpo, a respiración e a mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, exercicios de respiración e meditación para mellorar a saúde xeral.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
01/10/2025
Data fin
27/05/2026
Horario
Luns: 9:30-11:00
Mércores: 9:30-11:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Bailes de salón 1, Pontedeume
Conxunto de bailes de parella, que se gozan social e competitivamente en todo o mundo.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
03/10/2025
Data fin
29/05/2026
Horario
Venres: 20:30-22:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Bailes de salón 2, Pontedeume
Conxunto de bailes de parella, que se gozan social e competitivamente en todo o mundo.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Actividade física/sedentarismo
Benestar emocional
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
06/10/2025
Data fin
25/05/2026
Horario
Luns: 20:30-22:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Pintura, Pontedeume
Clases para o ensino de cómo pintar e realizar actividades artísticas.
Áreas temáticas que aborda a actividade
Benestar emocional
Cultura e ocio
Envellecemento activo
Grupo de idade
Persoas adultas (30-64)
Maiores de 64 anos
Duración
Temporal
Data inicio
02/10/2025
Data fin
28/05/2026
Horario
Xoves: 16:00-19:00
Horario:
  • Luns a venres: -
  • Sábados: -
  • Domingos: -
Contacto

Email: Observatorio.SP@sergas.gal 

Fondo Europeo de Desenvolvemento Rexional