Este roteiro circular pódese realizar partindo da Fábrica dá Luz (16,5 km roteiro completo) ou de San Lourenzo de Barxacova, percorrendo só a parte sur do roteiro (11,5 km) e evitando así as pendentes máis pronunciadas.
Desde a Fábrica dá Luz percorreremos o Cañón do Mao, por un tramo de pasarelas de madeira, ata chegar á desembocadura do Mao no Sil e á aldea de Barxacova. Aquí comezaremos o ascenso a San Lourenzo de Barxacova, e continuaremos cara á Miranda e Forcas, pobos de montaña situados no alto do roteiro.
Desde Forcas regresaremos ao río Mao, onde poderemos visitar a ponte medieval de Conceliñas. Seguiremos durante un tramo a canle nova para chegar a Canle Vella (a canle vella) que nos levará en dirección á necrópole de San Aclamación. A partir de aquí só nos queda volver a San Lourenzo de Barxacova para descender por unha forte pendente ata A Fábrica dá Luz.