Roteiro circular de 9km, 800m de desnivel , dificultade media e unha duración de 3h, descorre por uns camiños que conservan os seus muros laterais e ou empedrado onde pódense velas rodeiras dos carros que transitaban antigamente. Destacan no percorrido o Peto de Ánimas de Meiroá e o Mosteiro de San Pedro de Rocas.
Sae de Esgos, onde está o centro de saúde, a 500 metros nun cruce de camiños desviarse ás piscinas da localidade para a 2.3 Km. chegar a Quinta do Monte. Pola estrada de Cernada – Arcos dirixímonos ó Mosteiro de San Pedro de Rocas que data do ano 573, foi un dos primeiros da Rivoyra Sacrata e é moi probablemente o máis antigo conservado de Galicia e de Europa.